Pravljična joga
V okviru delovne terapije enkrat tedensko poteka ura »pravljične joge; vključeni so učenci prve triade NIS-a.
Otroci se učijo osnovnih jogijskih poz in preprostih dihalnih tehnik ter se ob tem tudi zabavajo. Prostorsko joga poteka v multisenzorni sobi, zunaj, v telovadnici in tako otroci otroci doživljajo različne senzorne dražljaje.
Joga pozitivno učinkuje na:
- motorične in koordinacijske spretnosti;
- nadzor nad čustvi in njihovo umirjanje (boljše spanje in manj čustvenih izbruhov);
- samozavest;
- imunski sistem;
- telesna moč in gibljivost;
- telesno držo;
- kapaciteto pljuč;
- zavedanje in obvladovanje telesa;
- zbranost;
- ustvarjalnost.
Marina Roškar, dipl. del. ter
(Skupno 201 obiskov, današnjih obiskov 1)
